January 07, 2010
運動不足だょょょーーーーーー
（ホフディラン風に）
すぐ運動すーるーべーきーだー♪
慣れというのはこわいもので
毎日泳いでいた頃は
泳がないとか踊らない日があるとすごく違和感があって嫌だったのに
動かない生活に慣れてしまうと
そんな自分がいたことすら不思議
でも事実ーーー
今年は絶対定期的に体を動かす！
そしてこの１、２年怠けた体をしっかりメンテナンスするぞー
ミュージカルで踊ってたじゃないか！
思い出せー！
まずはヨガでカラダを浄化たい。
あっ
そうそう、
きょうは七草がゆの日ですよ。
コメント
ちほさんお疲れ様です〜
私も七草がゆ、妹と食べました〜★今年も健康第一で頑張っていきます〜
のんちゃん＞
七草がゆ良いよねえ
癒しだね。
そうだね、健康第一だから、うまく休憩しながら
がんばっていこうね★
妹ちゃん会ってみたいー♪
Posted by: chiho at January 8, 2010 12:49 PMコメントする